Op zoek naar balans
Mindbody geneeskunde voor mensen die vastlopen in lichaam en hoofd
Je klachten zijn echt
Ook wanneer onderzoeken geen duidelijke verklaring geven voor wat jij voelt.
Pijn, vermoeidheid, buikklachten, duizeligheid, angst of onrust.
Ik geloof je. Je stelt je niet aan.
Je lichaam heeft misschien geleerd alarm te slaan om je te beschermen. Dat is niet jouw schuld. Misschien helpt een andere bril om te begrijpen wat er in je lichaam en brein gebeurt.
Daarom schreef ik De Mindbody Bril, een gratis e-book over aanhoudende klachten en herstel.
Hallo, ik ben Sanne. Ik ben getrouwd met Cédric en mama van vier kleine kadees: Olivia, Odette, George en Jerome.
Twaalf jaar lang werkte ik als huisarts. Een prachtig beroep, maar ook eentje dat mij niet ten diepste vervulde. Ik kon geen genoegen nemen met het kleven van pleisters, met quick fixes. Ik wilde meer.
Tijd en ruimte om mensen met aanslepende klachten echt te zien, te horen en te tonen dat het ook anders kan.
Ik verdiepte me verder in mindbody geneeskunde, het zenuwstelsel, neuroplasticiteit, chronische stress, ontwikkelingstrauma en neurodivergentie.
Vandaag werk ik als mindbody-arts.
Thuis, tussen mijn man en onze vier kadees, oefen ik elke dag zelf: voelen wat er nodig is, bij hen en bij mezelf. Afstemmen op hen vraagt ook: goed zorgen voor mezelf, mijn lichaam, mijn zenuwstelsel, mijn noden. Om zo veiligheid in mijn lichaam te ervaren om dan veiligheid te kunnen creëren voor iedereen rondom mij.
Wat zeggen anderen ?
Een brein kan alarm blijven slaan
Je brein en je zenuwstelsel zijn voortdurend bezig met veiligheid. Ze reageren op wat er nu gebeurt, en op wat ze in de loop van je leven geleerd hebben.
Soms blijft dat alarm aan staan. Ook wanneer er medisch niets gevaarlijks (meer) te vinden is. Bij veel mensen vindt onderzoek na onderzoek geen afwijking. Dat maakt je klachten niet minder echt. Je brein heeft iets geleerd. En wat geleerd werd, kan ook veranderen.
In mijn werk leer je met een andere bril kijken naar wat je lichaam doet. Met aandacht voor je brein, je zenuwstelsel, emoties en de context waarin je leeft.
Aanbod
1
Consultatie @ praktijk Lindenbos in Kessel-Lo
1-1 consult van 90 minuten
losse sessies, geen vast traject
Je bent welkom met alles wat er is. Lichamelijke klachten, mentale moeilijkheden, of gewoon het gevoel dat je vastloopt. Ik ben er als arts én gids aan je zijde.
Want soms wil je er niet alleen voor staan, en liever iemand aan je zijde die met je meekijkt.
Je boekt elke sessie apart. Er is geen vast aantal sessies en je kiest zelf of je terugkomt.
€ 140 per sessie
Nog geen wachtlijst momenteel.
2
Online cursus
Van overleven naar LEVEN
In deze cursus leer ik je hoe onbewuste stress werkt. Stress die je vaak niet eens voelt. Die je lichaam en je geest toch, dag na dag, in alarmstand kan houden. Ik laat je zien hoe je er stap voor stap uit kan stappen.
Je doorloopt behapbare modules, met korte videolessen van onder de 20 minuten. Verder ga je ook praktisch aan de slag.
Zo leer je je eigen zenuwstelsel kennen, op je eigen tempo.
€ 99, eenmalig
De toekomstige upgrade krijg je er gratis bij.
3
Traject: Je Lichaam als Bondgenoot
-
2 consulten van 90 minuten
-
4 maanden liefdevolle Whatsapp-begeleiding
-
Je kan direct starten met de online cursus
In dit traject gaan we samen op pad. Samen op zoek naar de dieperliggende oorzaken van jouw klachten. Samen op zoek naar balans.
Voor jou als je liever niet alleen zoekt, en iemand heel dicht naast je wil.
€ 595 voor dit hele traject
Plekjes zijn beperkt.
